Y O G A
Na última semana de julho recebemos a visita da Naturóloga e Yogaterapeuta Marielen Pereira em nossa Unidade que nos brindou com seus conhecimentos.
Essa prática atua em todos os níveis de nosso ser: físico, mental, emocional e energético.
Ela nos ensinou que sua prática não só alonga e tonifica a musculatura do corpo, como também massageia os órgãos internos e as glândulas.
Coordenando o sistema respiratório com o corpo físico, podemos relaxar os músculos e a mente, estimular a circulação, aumentando a provisão de oxigênio em todos os tecidos de nosso corpo.
No mês de agosto ela voltará nas quartas e sextas feiras às 14hs para nos presentear com mais informações. Corra para a Central nos primeiros dias e garanta sua inscrição.
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